Χτίστε μια σωστή σχέση με τον γιατρό σας
Απο τη στιγμή που έχετε αποφασίσει ποιος θα είναι ο γιατρός που θα σας παρακολουθήσει στην εγκυμοσύνη σας, θα πρέπει να συνεργαστείτε μαζί του με τον καλύτερο τρόπο. Μερικές συμβουλές για να χτίσετε μια σωστή σχέση με το γιατρό σας. Καταρχήν, είναι βασικό να λέτε την αλήθεια σχετικά με το πώς αισθάνεστε σωματικά αλλά και συναισθηματικά, έτσι, ώστε ο γιατρός να μπορεί να σας…
Περισσότερα
Πώς να επιλέξετε τον γιατρό σας
Λοιπόν… μόλις ανακαλύψατε ότι είστε έγκυος! Η πρώτη σκέψη που θα σας έρθει στο μυαλό είναι να πάτε σε κάποιο μαιευτήρα που θα αναλάβει την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης σας και τον τοκετό. Η επιλογή του γιατρού είναι σημαντική υπόθεση και γι΄αυτό το λόγο θα πρέπει να είστε σίγουρες ότι έχετε βρει τον κατάλληλο επαγγελματία. Το βασικότερο είναι να επιλέξετε ένα γιατρό που σας ταιριάζει…
Περισσότερα
Συμβουλευτική για θέματα οικογένειας
Τι είναι ο οικογενειακός προγραμματισμός και πως μπορεί να σας βοηθήσει; Ο Οικογενειακός Προγραμματισμός αποτελεί βασικό στοιχείο της Προληπτικής Ιατρικής. Στόχος του είναι να αναβαθμίσει την ποιότητα ζωής με τον προγραμματισμό της οικογένειας, ο οποίος μπορεί να επιτευχθεί με: Τη γέννηση επιθυμητών παιδιών, που θα ζήσουν μέσα σε μια ευτυχισμένη οικογένεια. Την αποφυγή ανεπιθύμητων κυήσεων με την εφαρμογή μεθόδων αντισύλληψης, οι οποίες είναι σαφώς…
Περισσότερα
Μαθήματα ανώδυνου τοκετού
Η ψυχοπροφυλακτική μέθοδος ή μαθήματα ανώδυνου τοκετού περιλαμβάνουν μια σειρά θεωρητικών και πρακτικών μαθημάτων, με σκοπό να βοηθηθεί η έγκυος στην εξέλιξη της εγκυμοσύνης της και στην καλύτερη ανταπόκρισή της στον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού. Τα μαθήματα αυτά συνήθως ξεκινούν 2 - 3 μήνες πριν τον τοκετό και προσφέρουν στην έγκυο όλες εκείνες τις γνώσεις που χρειάζεται για να μπορεί να χαρεί…
Περισσότερα
Κατοικίδια ζώα & εγκυμοσύνη
Όταν τα κατοικίδια ζωάκια ζουν σε ελεγχόμενο χώρο, τους παρέχεται η κατάλληλη κτηνιατρική φροντίδα και τηρούνται ορισμένοι κανόνες, είναι σχεδόν απίθανο να δημιουργήσουν κάποιο πρόβλημα κατά την εγκυμοσύνη. Έχετε σκυλάκι, γατάκι ή κάποιο άλλο μικρό κατοικίδιο που συμβιώνει μαζί σας, κάνοντας τη ζωή σας πιο γλυκιά; Πάρτε τις κατάλληλες προφυλάξεις και χαρείτε την παρέα του ακόμη και στην εγκυμοσύνη! Όσοι ζουν με κάποιο μικρό…
Περισσότερα