Χτίστε μια σωστή σχέση με τον γιατρό σας
Απο τη στιγμή που έχετε αποφασίσει ποιος θα είναι ο γιατρός που θα σας παρακολουθήσει στην εγκυμοσύνη σας, θα πρέπει να συνεργαστείτε μαζί του με τον καλύτερο τρόπο.
Μερικές συμβουλές για να χτίσετε μια σωστή σχέση με το γιατρό σας.
- Καταρχήν, είναι βασικό να λέτε την αλήθεια σχετικά με το πώς αισθάνεστε σωματικά αλλά και συναισθηματικά, έτσι, ώστε ο γιατρός να μπορεί να σας βοηθήσει αποτελεσματικά. Οι πληροφορίες που δίνονται σε ένα γιατρό για την καταγραφή του ιατρικού ιστορικού θα πρέπει να είναι έγκυρες και να ανταποκρίνονται στην αλήθεια. Μην ξεχνάτε ότι οι πληροφορίες είναι εμπιστευτικές (ιατρικό απόρρητο).
- Μην είστε απορριπτικές σε οτιδήποτε σας συστήνει ο γιατρός σας. Συζητήστε μαζί του, λύστε τις απορίες σας, αποσαφηνίστε και κατόπιν πάρτε μια απόφαση.
- Για οποιοδήποτε νέο δεδομένο έχετε σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό σας μη διστάσετε να το μοιραστείτε με το γιατρό σας. Πολλές φορές οι μέλλουσες μαμάδες διαβάζουν διάφορα άρθρα για ποικίλα μαιευτικά θέματα (σε βιβλία ή site) που μπορεί να τις προβληματίσουν ή να τις ανησυχήσουν. Όλα τα παραπάνω είναι σημαντικό να τα αποσαφηνίζετε με το γιατρό σας προς αποφυγή παραπληροφόρησης, που μπορεί να δημιουργήσει ανησυχία και αρνητική ψυχολογία.
- Μην είστε απόμακρη με τον γιατρό σας, πιστεύοντας ότι τον κουράζετε ή τον ενοχλείτε άσκοπα. Όταν νοιώθετε πως κάτι δεν πάει καλά επικοινωνήστε μαζί του και εκείνος με την πείρα του θα σας κατευθύνει αναλόγως.
- Από την στιγμή που θα επιλέξετε ένα συγκεκριμένο γιατρό σύμφωνα με τα θέλω σας, είναι καλό να είστε χαλαρές και να έχετε εμπιστοσύνη στις οδηγίες του, που σκοπό έχουν να σας διασφαλίσουν μια ομαλή έκβαση εγκυμοσύνης και τοκετού. Με αυτό τον τρόπο απομακρύνετε περιττό άγχος και στρες και απολαμβάνετε καλύτερα την εγκυμοσύνη σας.
- Σε μια σχέση εμπιστοσύνης και συνεργασίας είναι σημαντικό να εκφράζετε αυτά που νοιώθετε ακόμα και αν κάποιες φορές δεν είναι θετικά.